aplicacion muscular kinesiotape biceps

Origen
Tubérculo supraglenoideo de la escápula (porción larga)
Apófisis coracoides escápula (porción corta)

 

Inserción
Tuberosidad del radio

 

Acción
Anterior: Flexión y rotación interna del brazo
Medio: Abducción del brazo
Posterior: Retroversión y rotación externa del brazo Posición de estiramiento

 

Técnica
X
Ancho 5 cm.

 

Posición articular para los anclajes
El punto medio de la cruz es fijado en posición neutra de la línea articular anterior del codo

 

Posición articular para fijar la venda activa
Extensión del codo y retroversión del hombro
Una venda hasta la parte superior del hombro y
otra hasta la apófisis coracoides

 

Recuerda: Aplicaciones musculares
Se pone la piel en tensión
Se mide el esparadrapo cuando el músculo a tratar es estirado al máximo.
La longitud del esparadrapo es igual a la longitud de origen a inserción, más 3 a 5 centímetros para la base y el ancla.


El vendaje es aplicado en tres fases:
1. La base es fijada en la posición neutra, sin estirar
2. La piel es puesta en tensión poniendo el músculo a tratar en estiramiento máximo posible.
3. La venda es pegada sin tensión encima o alrededor del músculo

Kinesiology tape manual - 80 aplicaciones prácticas