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Kt tape - Preguntas Frecuentes

 

¿HAY ALGUNA DIFERENCIA ENTRE LOS COLORES? 
No hay diferencia entre los colores, son puramente cosméticos. El adhesivo tiene la misma fuerza y no importa el color que se utiliza en la aplicación. La razón por la que se utiliza más de un color en las instrucciones es para hacer más fácil que la gente vea que hay más de una tira de cinta utilizada.


¿DEBO LLEVARLA ANTES DE UNA CARRERA O EJERCICIO? 
Si usted tiene una condición conocida o si necesita un poco más de estabilidad y apoyo, siempre es mejor aplicarla 45 - 60 minutos antes de hacer ejercicio como medida preventiva.


¿CUÁNTO TIEMPO PUEDE PERMANECER KT TAPE? 
KT Tape se puede mantener durante varios días. Le recomendamos que no lo use por más de cinco días. En general, la duración de la cinta depende de donde se aplique la misma. Por ejemplo, cuando se aplican a la rodilla o el pie, que es naturalmente un ambiente hostil, la cinta en general se mantendrá hasta 5 días. Para las aplicaciones tales como los hombros o la espalda la cinta va a durar mucho más tiempo.


¿NECESITO 25cm PARA CADA APLICACIÓN? 
Las tiras de 25cms (10”) se utilizan aproximadamente en el 90% de las aplicaciones clínicas. La mayoría de los profesionales rara vez usan más cinta. De vez en cuando una tira más corta es necesaria, por lo que cortar por la mitad una cinta de 25cms cumple muy bien con esa necesidad.


¿PUEDO LASTIMARME SI SE APLICA INCORRECTAMENTE? 
A diferencia de algunos deportes de lesiones relacionadas con productos (especialmente los medicamentos) es difícil hacerlo incorrectamente con KT Tape. Es probable que lo peor que vaya a pasar por la incorrecta aplicación es que no se genere ningún beneficio.


¿KT TAPE AYUDA CON FRACTURAS POR ESTRÉS? 
KT Tape no es una buena solución para las fracturas por estrés. Busque atención médica si la cinta no proporciona un alivio inmediato, ya que puede ser un indicio de algo grave como una fractura.


¿NECESITO AFEITAR LA ZONA ANTES DE APLICAR LA CINTA?
 En la mayoría de los casos no es necesario rasurar la piel antes de aplicar KT Tape. De hecho, en muchos casos un poco de pelo corto puede ayudar realmente con la adhesión, así como la eficacia del producto. Se recomienda recortar el vello a 0.3mm en vez de afeitarse.


¿PUEDO APLICARME KT TAPE YO MISMO?
 ¡SÍ! Durante años los profesionales han enseñado a los pacientes la forma para que ellos mismos se apliquen. Es muy fácil y generalmente sólo toma un par de intentos conseguir que uno se sienta cómodo al auto aplicarse. Cualquiera de las aplicaciones de las extremidades inferiores (rodillas, pantorrillas, tendón de Aquiles, fascitis plantar, ITBS) se pueden aplicar por sí mismo con facilidad. Usted necesitará a alguien para ayudar a aplicar en el cuello, espalda, hombros u otras aplicaciones similares.


¿COMO PUEDO QUITARME LA CINTA?
 Tire de la cinta en la misma dirección que el cabello, aplicando una ligera presión sobre la misma mientras se va avanzando. Aplicar aceite de bebé ayudará a disolver el adhesivo para retirarlo más fácil.


¿COMO APLICAR KT TAPE PARA DOLORES QUE NO FIGURAN EN LA PÁGINA DE INSTRUCCIONES?
 Aquí algunas sencillas “reglas de oro” sobre como aplicar KT Tape independientemente del lugar de la lesión: 


- La posición del cuerpo: el tejido - Colocación de la cinta: KT Tape siempre se aplica directamente sobre el área del dolor. - Recorrido de la cinta: aplicarla sin ningún tipo de estiramiento cuando se quiere levantar la piel del tejido para generar alivio del dolor, prevenir calambres y evitar fatiga muscular. Cuanto más se estira la cinta más se va a dar soporte. Si usted necesita mayor estabilidad o apoyo a un músculo, articulación o tendón entonces incremente el nivel de estiramiento de la cinta.


¿PUEDO USAR KT TAPE DEBAJO DE LAS MEDIAS DE COMPRESIÓN?
 Sí.


¿PUEDO USAR KT TAPE BAJO UN SOSTÉN?
 Sí.