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Todo lo que necesitas saber sobre el Vendaje Neuromuscular

Origenes del kinesiotaping - Su historia

 

KinesioTaping, Vendaje Neuromuscular, Kinesiology Tape, distintas definiciones para un mismo procedimiento, un mismo concepto y una misma técnica que la hace diferente al resto de lo que se ha efectuado en toda la historia del kinesiotapingdr kenzo.

 

Charlamos de un sistema de vendaje natural de Asia en los años setenta, sobretodo en el país nipón y Corea, que ha cobrado fuerza ennuestros días debido a su concepción global del tratamiento.El doctor Kenzo Kase, quiropráctico nipón , lo desarrolla aplicando conceptos Kinesiológicos - de ahí su nombre- a una técnica de vendaje que busca lograr una movilidad total del músculo sin limitaciones , donde la función muscular cobra vital relevancia para activar procesos naturales de autocuración en el cuerpo -influyendo desde el exterior las veinticuatrohoras- y intentar que el dolor que ha aparecido con movimiento, desaparezca a través del mismo.

  • La venda con la que se desarrolla la técnica tiene peculiaridades concretas que la hacen diferente a todo material usado hasta la data, se trata de una cinta flexible adherida a un papel protector con un diez por ciento de pre-estiramiento a la que podemos aplicar hasta un cientocuarenta por ciento - ciento sesenta por ciento de estiramiento auxiliar en sentido longitudinal, como una segunda piel, mas que es inelástica en sentido transverso

Una vez separada del papel protector, es una venda adhesiva afín en grosor, peso y elasticidad a la piel humana. El pegamento empleado por norma general es el Cyanocrylato de empleo médico.

  • La superficie de apoyo, la que lleva el pegamento, no es simétrica ni longitudinal como todas y cada una la adhesivas tradicionales sino presenta unas ondulaciones como ”S” que zigzaguea a lo largo de su recorrido y que al lado de la elasticidad longitudinal de la venda asistirá a la capacitación de “convoluciones” en ciertos vendajes, arrugas peculiaridades del procedimiento que levantan la piel para lograr un mayor flujo sanguíneo y un incremento de información en la zona

Se puede empapar, no hace falta retirarla , resguardarla o bien taparla para ducharse, bañarse...y además de esto es durable puesto que su permeabilidad la hacen transpirable lo que deja llevarla puesta un mínimo de cuatro días en ciertos casos y otro mínimo de cuatro másconforme tolerancia por la parte de la piel y de cuidados prodigados por la parte del que la lleva. 

Exenta de Látex ,de ahí su característica hipoalergénica, es cien por ciento algodón, y una vez puesta se activa por medio del calor al frotarla suavemente. Acción esencial, la de frotar la venda, que debemos efectuar solamente ponerla. Por este motivo, con el paso del tiempo no pierde tantas propiedades como ocurre con otros sistemas de vendaje puesto que el propio calor del cuerpo la sostiene activa. Así con estas propiedades la finalidad de su utilización va a ser la del tratamiento de lesiones musculares, articulares (tendinosas y ligamentosas), neurológicas, procesos que cursan con inflamación y linfedemas. 

  • El procedimiento es de forma perfecta compatible con otros sistemas de vendaje como el funcional, puesto que la tendencia actual es la de hacer vendajes mixtos en ciertas situaciones en las que interese una limitación parcial de movimiento. 

Además de esto nos deja aplicar y conjuntar tratamientos físicos. Dada la capacidad de estimulación del sistema neuromuscular y propioceptivo por la parte de la venda , transmitimos información mediante los receptores de la piel las veinticuatro horas, el proceso de reparación está en marcha desde el principio de la colocación de exactamente la misma merced a la cantidad de datos que aporta a la zona tratada, su capacidad drenante , de amortiguación en procesos inflamatorios y de activación de la microcirculación.

Kinesiology tape manual - 80 aplicaciones prácticas

Causas del dolor muscular

Los músculos se expanden y contraen constantemente dentro de un rango fisiológico de movimiento. Sin embargo, si los músculos se sobreestiran o se contraen en exceso, como por ejemplo cuando cargamos un peso excesivo, puede suceder que la musculatura no pueda recuperarse y se inflame. Cuando un músculo se inflama, se hincha o contrae debido a la fatiga, el espacio entre la piel y el músculo se comprime, produciendo una restricción del flujo sanguíneo y de la circulación linfática. Esta compresión a su vez ejerce presión sobre los nociceptores que están debajo de la piel, los cuales envían “signos de molestias” al cerebro y la persona siente DOLOR. Este tipo de dolor se conoce como mialgia o dolor muscular.

¿Cómo actúa el vendaje neuromuscular? 

Para asegurar que los músculos tienen un rango de movimiento libre, se recomiendan vendas con una elasticidad del 130%-140% de su longitud inicial. Esta elasticidad específica evitará al mismo tiempo un sobreestiramiento de los músculos. No sirven los esparadrapos o las tiras de tape utilizadas en los vendajes funcionales deportivos. Es recomendable la utilización de vendas, ya que cumplen las condiciones específicas requeridas para los vendajes neuromusculares. Los rollos de vendaje neuromuscular cumplen unas propiedades fisiológicas de manera que permiten una movilidad articular libre , de forma que permiten que el cuerpo inicie sus procesos de autocuración.

Efectos fisiológicos del vendaje neuromuscular en la piel

 

La foto de arriba, muestra la composición y forma de la piel antes de la aplicación del Vendaje Neuromuscular. La ilustración de la derecha, muestra como en la zona donde se aplican las tiras de Vendaje neuromuscular se forman circunvoluciones (ondas) que aumentan el espacio entre la piel y los músculos y desaparece la estimulación de los las terminaciones nerviosas encargadas de la transmisión del dolor (nociceptores), al tiempo que mejora la circulación linfática.

¿Qué conseguimos con el vendaje neuromuscular?

El vendaje neuromuscular alivia el dolor y facilita el drenaje linfático por medio de la elevación de la piel a nivel microscópico. La tira de tape forma circunvoluciones en la piel que aumentan el espacio intersticial. El resultado es que la disminución de la presión hace que se dejen de estimular los receptores del dolor y se dejan de enviar estímulos nociceptivos por medio del sistema nervioso, con lo que desaparece el dolor. La disminución de la presión intersticial favorece a su vez el drenaje linfático, permitiendo un mejor vaciamiento de los canales y facilitando la circulación linfática y por tanto la eliminación de las sustancias de desecho.

Al vendaje neuromuscular se le atribuyen cuatro funciones principales:

1- Da soporte al músculo

- Mejora la contracción muscular en el músculo debilitado
- Reduce la fatiga muscular
- Reduce la hiperextensión y la hipercontracción del músculo
- Aumenta la amplitud de movimiento
- Alivia el dolor

2- Favorece la circulación y mejora el drenaje linfático

- Mejora la circulación sanguínea y linfática
- Reduciendo el exceso de calor y facilitando la eliminación de sustancias de desecho
- Reduce la inflamación
- Reduce la sensación de dolor en el músculo y en la piel

3- Activa el sistema inhibitorio

- Activa el sistema inhibitorio espinal
- Activa el sistema inhibitorio general

4- Ayuda a corregir los problemas posturales

- Normaliza el tono muscular
- Ajusta desvíos ocasionados por hipertensiones musculares
- Alivia el dolor articular
- Mejora el rango de amplitud articular

 

Cross taping práctico - Txema Aguirre

 

La aplicación del vendaje neuromuscular tiene siempre unas pautas fijas:

 

  • Piel sin vello, sin grasa, seca y limpia.
    Si anteriormente a la colocación del vendaje la persona ha practicado deporte, está sudada o hemos realizado algún tratamiento manual que conlleve la utilización de cremas o lociones,  tenemos que secar perfectamente la piel y en el caso de que exista mucho vello lo ideal es depilar, el éxito y duración del vendaje aumenta considerablemente aplicando está serie de consejos.

  • Medir la longitud de la venda antes de cortarlo poniendo el músculo en tensión.Para las aplicaciones musculares de origen a inserción:  más 2cm para cada extremo como mínimo.

  • Redondear las puntas de la venda.
    Las puntas redondeadas aseguran una mayor durabilidad en cuanto al roce con la ropa en el día a día y además concentra la fuerza en la propia venda aplicando como dice la máxima asiática del Feng Shui : “la energía se escapa por las esquinas”.

  • Rasgar el papel de protección por la mitad para no tocar las puntas y así asegurarnos un mejor pegado de las mismas.

  • Los anclajes o extremos de la venda son siempre colocados sin estirar, sea cual sea, la técnica utilizada.

  • Frotar con los dedos suavemente la venda una vez colocada, así el calor activará el pegado y éste será más duradero.

  • Sólo pegamos la venda una vez, si calculamos mal la medida, utilizar venda nueva.

  • Los primeros 15 minutos suelen ser de una sensación extraña, después desaparece dicha sensación para pasar a ser agradable o indiferente.
  • Si la sensación es desagradable desde el principio y no varía ( síntomas vagales que no desaparecen) retirar la venda definitivamente.
  • No dar excesiva tensión a la venda en pacientes con posibles alteraciones en la sensibilidad de la piel (ancianos, niños, encamados,...) para evitar rozaduras o irritaciones de la piel que creen el efecto contrario al que buscamos. En general ante la duda es preferible no dar demasiada tensión.
 
 

Técnica en I

Por encima del vientre muscular, punto de dolor o en malla.

Técnica en Pulpo

Drenaje linfático

Técnica en Y

Alrededor del vientre muscular.

Técnica en Estrella

Para aumentar espacio en el centro.

Técnica en Donut

Para aumentar de espacio.

Técnica en I con cortes linfáticos

Sobre articulación o punto de dolor.

Técnica en X

Desde un punto central alrededor del vientre muscular.

 

 

 
 
 

Técnicas de aplicación

  • Muscular: buscando la tonificación o bien relajación de un músculo concretamente en función de montaje del vendaje, origen inserción para fortalecer, inersición origen para relajar.

  • Ligamento-tendón: nos ofrece la posibilidad de fortalecer o bien descargar dependiendo de la tensión usada al vendar un ligamento o tendón.
  • Corrección articular funcional: aportando un soporte de apoyo a la articulación.
  • Corrección mecánica: corrigiendo el posicionamiento mecánico de una articulación o bien segmento óseo.
  • Fascial: para actuar sobre limitaciones fasciales, adherencias,cicatrices… minimizando el efecto de exactamente las mismas.
  • Aumento de espacio: como procedimiento de descompresión local en zonas de dolor.
  • Linfática: influyendo sobre la microcirculación y sobre el drenaje linfático, ayudando a la extravasación excesiva de líquidos y complementando el drenaje manual.
  • Segmental: como efecto neurorreflejo a distancia actuando desde la periferia sobre los órganos internos , en el tratamiento de inconvenientes digestibles, intestinales, menstruales, respiratorios, etc.
 

Contraindicaciones previas al uso de vendaje neuromuscular:

 

  • Desconocimiento de la técnica de aplicación y de sus indicaciones; ante la duda no se deberá aplicar.
  • Nunca colocar encima de heridas abiertas.
  • Personas con trombósis o riesgo de padecerlas deben abstenerse de usarlas, pues la venda estimula la circulación y podría provocar el desprendimiento de algún trombo así como con edemas dinámicos generales provocados por motivos cardiacos o renales.
  • Tras traumatismos severos sin exploración y diagnóstico médico previo.
  • En pacientes diabéticos no se debe colocar encima de la piel donde normalmente se pinchan la insulina, pues está comprobándose que puede aumentar el consumo de ésta.
  • En pacientes alérgicos a materiales adhesivos o que han creado una resistencia por parte de su piel a éste tipo de materiales.
  • En regiones de piel dónde ya haya sido colocado algún otro vendaje previamente y la zona esté todavía irritada.
  • En las embarazadas tendríamos una contraindicación relativa pues deberíamos tener en cuenta las relaciones segmentales que se relacionen con el útero y anexos.
  • Pacientes con metástasis o dudas de padecerlas.
  • Si no se produciesen resultados habría que consultar con un profesional médico
 
 
Indicaciones de los vendajes neuromusculares o kinesiotaping:

 

  • Disminución de la inflamación.
  • Alivio del dolor.
  • Protección articular.
  • Corrección postural.
  • Corrección de la fascia.
  • Estimulación  múscular.

 

Ámbitos de aplicación más comúnes e importantes del vendaje neuromuscular o kinesiotaping:

  • Deporte amateur / élite / general
  • Traumatología / Rehabilitación / Post-cirugía.
  • Pediatría / Podología.
  • Ginecología.
  • Cirugía estética

 

 

Características de los vendajes neuromusculares

 

  • Venda o esparadrapo elástico de algodón, Capa de pegamento hipoalergénica, también llamado ahora cinta kinesiológica, podemos llamarla así al igual que vendaje neuromuscular.
  • La capa de pegamento es aplicada conforme un patrón singular, de tal modo que el material puede ventilar. 

  • Elasticidad hasta un ciento ochenta por ciento y también iguala la elasticidad de la piel.
  • Grosor y el peso del esparadrapo son equiparables con el de la piel.
  • El material está adherido al papel con un cinco y un diez por ciento de estiramiento.
  • Elástico en dirección longitudinal.
  • Adhiere mejor a medida de que se calienta.
  • Solo se pega una vez.
  • Resistente al agua.
  • Aplicaciones de larga duración.